Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2014
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 14,78g | Prot: 145,13g | Carb: 182,90g.
Pranzo: Fragole Zuccherate, Banana, Mela, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Cena: Melanzana, Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Tortillas di Mais, Birra, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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