Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 79,37g | Carb: 105,91g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Taralli. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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