Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 142,65g | Carb: 244,69g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Arance, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Milbona Dessert Proteico Mirtillo, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Fiorentini Burro di Arachidi. Pranzo: Conad Gallette di Grano Saraceno, Finocchio Crudo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Avocado. Cena: Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Carne di Selvaggina di Cervo. Snacks/Altro: Torta di Mele Light, Ananas, Enervit Power Sport Protein Bar 37%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _ssara_
|