Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2898 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 190,25g | Carb: 407,66g.
Colazione: Pane Integrale, Alce Nero Farina di Riso - MM, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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