Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 66,76g | Carb: 130,05g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prosecco, Zucchine Cotte, Malga Paradiso Pecorino Romano, Gustato Lenticchie Rosse Secche, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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