Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 190,00g | Carb: 333,66g.
Colazione: Fiocchi Avena Quaker - MM, Milbona Mozzarella Skyrella, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Piselli - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Uovo Medio - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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