Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 85,68g | Prot: 141,08g | Carb: 217,83g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе. Pranzo: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Джюгас Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Тануки Киноа Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Bombbar Whey Protein Малина. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odremina
|