Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 83,98g | Carb: 121,70g.
Colazione: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Hero Marmellata Light Lamponi , Zuegg Marmellata di Arance, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bietola, Philadelphia Philadelphia Original, Barilla Penne Rigate, Salmone Norvegese Affumicato, Salmone. Cena: Zucchine, Scotti Gallette di Riso , Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Vitasoya Soyadrink, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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