Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 152,19g | Carb: 187,46g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Pink Lady, Clementine, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Clementine, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio-panico
|