Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 98,32g | Carb: 256,35g.
Colazione: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Caco Mela, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Fiorentini Burro di Arachidi. Pranzo: Carotine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Avocado. Cena: Carotine, Conad Asparagi Verdi , Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno). Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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