Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2946 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 190,81g | Carb: 427,48g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Fiocchi Avena Quaker - MM, Milbona Mozzarella Skyrella, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM. Pranzo: Riso parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Asparagi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Riso parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Asparagi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Uovo Medio - MM, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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