Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2646 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 150,84g | Carb: 272,60g.
Colazione: Yogurt Greco Vaniglia. Pranzo: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Peanut Butter Smooth, Yogurt Greco Vaniglia, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Vino Rosso da Tavola, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Patate. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream, Latteria Latte Free From Lattosio, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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