Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 155,62g | Carb: 266,67g.
Colazione: Nocciole, Albume d'uovo, Lidl Pane di Segale, Caco, Banana, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Land Latte Scremato UHT. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Scarola, Arance, Yogurt al Naturale, Petto di Pollo, Tre Mulini Farfalle Integrali . Cena: Peperoni, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cavolfiore, Milbona Skyrella. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caterina garzaniti
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