Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 98,02g | Carb: 113,92g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Esselunga Insalata Belga, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte (da Fresche), Carrefour Seitan Alla Piastra . Cena: Scarola, Biscotti Frollini, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Zucchine Cotte (da Fresche), Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Mirtilli, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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