Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 73,68g | Prot: 92,47g | Carb: 192,85g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Икра, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Город Сад Скрэмбл Классический, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Семга в Масле, Травяной Чай. Pranzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Рис Отварной, Рыбные Котлеты. Cena: Грудинка Свиная Вареная, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Гречка с Белыми Грибами, Калина Малина Пирожное Меренга, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Травяной Чай. Snacks/Altro: Калина Малина Зефир Малинка, Калина Малина Кефир 2,5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|