Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 65,23g | Carb: 146,29g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Cipolle Rosse, Scarola, Malga Paradiso Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Sugo di Pomodoro, Ca' Bianca Spaghetti alla Chitarra Freschi. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fish & Fine Tonno Affumicato, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Mele Granny Smith. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ale8ray
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