Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2014
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 76,00g | Prot: 124,58g | Carb: 187,82g.
Colazione: Upgrade Pro 95, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Zucchero di Canna, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Nestlé Fitness Miele & Mandorle. Pranzo: Ananas, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Gallo Risotto alla Milanese. Snacks/Altro: Upgrade Pro 95, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Noberasco Noci Sgusciate, Banana, Mele Fuji, Fiorentini Gallette di Mais, Auchan Pane Integrale, Noberasco Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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