Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 132,68g | Carb: 249,51g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mela, Conad Riso Soffiato Biologico, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Fiorentini Burro di Arachidi. Pranzo: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio d'oliva, Verza, Carote, Conad Spinacino , Piadina light. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Tacchino, Fiorentini Gallette Veggie Mix. Snacks/Altro: Papaya, Tsunami Nutrition Hydropure Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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