Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 28,32g | Carb: 162,32g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Torta di Mele Light, Caffè Decaffeinato, Mele Golden Delicious, Philadelphia Philadelphia Light, Pistacchi, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Pasta al Ragù. Cena: Torta di Mele, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Ananas a Fette, Rana Gnocchi Ripieni Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Altro: Vincenzi Cannoncino, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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