Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 155,70g | Carb: 196,03g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, Milk Protein Milk Pro 20G. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Special Flakes Classic, Voiello Mafalde Corte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Rana Pesto Fresco Senz'aglio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Myprotein Soy Protein Isolate, Pane Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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