Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 143,82g | Carb: 219,25g.
Colazione: Mela, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Fiorentini Burro di Arachidi. Pranzo: Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma, Uovo Sodo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Philadelphia Fantasie alle Erbe, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Gamberi. Snacks/Altro: Clementine, Pasticcini. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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