Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3275 kcal
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Gras: 96,15g | Prot: 172,35g | Carb: 424,89g.
Colazione: Farina di Riso - MM, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Filetto di Salmone - MM, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Riso parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio, Eurospin Rotolo con Speck. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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