Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3266 kcal
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Gras: 98,05g | Prot: 185,35g | Carb: 410,16g.
Colazione: Kiwi, Enervit 100% Whey Protein, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . Pranzo: Pane Multicereali, Rucola , Bresaola. Cena: BPR Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Carrefour Pancakes, Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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