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Letztes Wiegen in 2021 und damit Tiefststand seit Mai 2017 erreicht.
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2710 kcal
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Gras: 134,91g | Prot: 117,96g | Carb: 117,05g.
Colazione: Mischkornbrot. Pranzo: Gekochtes Ei, Baileys Baileys Irish Cream, Primello Frischkäse Schnittlauch, Aldi Prosciutto Cotto, Deutschesee Goldlocke , Mischkornbrot. Cena: Raclette. Snacks/Altro: Rocher Rocher, Carlsberg Bier. Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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