Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2757 kcal
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Gras: 80,64g | Prot: 190,05g | Carb: 310,69g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Milbona Mozzarella Skyrella, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Combino Penne Rigate di Mais - MM, Mazzancolle, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM, Noci. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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