Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 78,88g | Carb: 174,84g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Panettone, Prosecco, Esselunga Misticanza, Cipolle Rosse, Huber Pane Integrale di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Senape Media, Findus Green Cuisine Salsicce, Zuccato Crauti al Naturale. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zuccato Crauti al Naturale, Le Specialità di Beppe Mozzarelline Panate. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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