Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 27,83g | Carb: 277,60g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Ringo Vaniglia, Cappuccino Ivan. Pranzo: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Deluxe Cantuccini al Pistacchio, Caffè Zuccherato Ivan, Spumante (Ivan), Vino Bianco da Tavola, Pizza Rossa, Pizza Margherita . Cena: Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, I Tesori Taralli al Peperoncino , Skipper Ace Intenso. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Conad Succo di Limone di Sicilia, Coca-Cola Coca Zero. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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