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Bueno, habrá que agradecerle al COVID y mi falta d voluntad esta suma de kilos, empezaremos de a poco a ver que se puede hacer , ja ja ja
FELIZ AÑO NUEVO a todos los compis
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1505 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 66,83g | Carb: 161,82g.
Colazione: Pan Blanco, Café. Pranzo: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Vino Blanco de Mesa, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena: Hacendado Jamón York, DIA Yogur con Manzana 0%. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. Di più...
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2753 kcal
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Esercizio:
ANDAR RAPIDO - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Tener el cobicho, en todo caso, adelgazará🔥
Oficialmente no lo he pasado, pero hace años, al pasar la gripe, adelgazaba.. porque apenas comía durante una semana
02 gen 22 da utente: NutriBeli
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Efectivamente, cuando lo tienes pierdes, en mi caso hasta 8 kg, pero una vez recuperado, comes lo que sea para retomar fuerzas
03 gen 22 da utente: Lavaka
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Storia del Peso di Lavaka
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