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Obiettivo 2022 mangiare salutare, smettere di fumare e di magiare unghie
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 74,78g | Carb: 80,42g.
Colazione: Albume d'uovo, Uovo, BPR Farina Avena Cookie Dough. Pranzo: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Nattura Pane di Segale Integrale 20 Protein Sport, Piselli (Surgelati), Recla Gourmet Ossobuco. Snacks/Altro: Loacker Wafer Napolitaner, Lavazza Caffè Ginseng. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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