Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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967 kcal
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Gras: 14,85g | Prot: 67,65g | Carb: 131,95g.
Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 150g, Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. Di più...
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3301 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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