Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 85,81g | Prot: 94,19g | Carb: 104,80g.
Colazione: Burro, Conad Noci Sgusciate, Uovo, Banana. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, La Bottega del Gusto Salame Milano, Zucchine. Cena: Banzai Noodles Gusto Pollo, Zucca Delica, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 88%, Noci Sgusciate, Sondey Sfogliatine Glassate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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