Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 155,20g | Carb: 295,54g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Barilla Pomodori e Datterini, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Land Fiocchi di Latte , Esselunga Fagioli Borlotti. Cena: Star Gran Ragù Extra Gusto, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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