Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2014
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 117,80g | Carb: 103,29g.
Pranzo: Melanzana, Tonno in Olio (in Scatola), Patate al Forno, Pesce Persico. Cena: Pizza Rossa, Broccoletti, Mozzarella di Bufala, Uovo. Snacks/Altro: Pere, Ricotta (Latte Intero), Milka Cioccolato Bianco. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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