Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2014
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 159,79g | Carb: 149,61g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Coop Mela Stark, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Banana, Upgrade Pro 95, Cappuccino. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Riso Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Bergamin Yogurt. Cena: Coop Insalata Mista Rustica, Forno D'oro Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Upgrade Pro 95, Weider 32% Protein-Bar (Chocolate), Fiorentini Gallette di Mais, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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