Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2699 kcal
|
Gras: 78,02g | Prot: 221,74g | Carb: 278,05g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Лента Банан. Pranzo: Макфа Высокобелковые Макаронные Изделия, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Соевый Соус. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Соевый Соус, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|