Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2649 kcal
|
Gras: 77,25g | Prot: 198,70g | Carb: 283,16g.
Colazione: Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Prosto Крупа Пшеничная, Лента Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Овсяные Livingood. Cena: Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Экологика Какао, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|