Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 27,52g | Carb: 116,09g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pistacchi, Mele Golden Delicious, Caffè Decaffeinato, Polpette di Manzo, Pane Comune. Cena: Bahlsen Pick Up, Risotto allo Zafferano, Mele Golden Delicious, Pistacchi, Gewurztraminer. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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