Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 98,84g | Prot: 123,23g | Carb: 235,00g.
Colazione: Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Foodspring Peanut Butter. Pranzo: Orata, Cottintavola Carciofi al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Semi di Zucca. Cena: Caffarel Panettone Artigianale, Fajita con Carne di Manzo e Verdure, Fajita con Pollo e Verdure, Taralli. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Frollìni senza Zuccheri Aggiunti , Misura Biscotti senza Zucchero, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt Intero al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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