Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 45,38g | Prot: 137,76g | Carb: 101,91g.
Colazione: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey, Минтай, Яичный Белок. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко, Капуста Белокочанная, Вастэко Крупа Полбы Цельная , Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Молоко 2,5%, Томатная Паста, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|