Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 48,83g | Carb: 239,09g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Mirtilli, Fior Fiore Coop Canestrelli, Carrefour Salsa di Pomodori Datterini , Polenta Valsugana Polenta Integrale. Cena: Bio Organic Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Cracker Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bennet Pomodori Piccadilly, Cipolle Rosse, Scarola, Il Grande Orto Fagioli Red Kidney. Snacks/Altro: Prosecco, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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