Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2995 kcal
|
Gras: 128,23g | Prot: 103,14g | Carb: 366,66g.
Colazione: Круассан, Американо, Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Яблоко, Имбирное Печенье, Американо, Булгур (Вареный), Суп с Фрикадельками, Круассан. Cena: Чай, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Чай, Яблоко, Ветчина, Сыр Российский. Snacks/Altro: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Американо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|