Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 50,83g | Carb: 157,93g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pasta al Forno. Cena: Biffi Maionese al Tartufo, Artica Pollo alla Romana con Patate e Peperoni, Pane Bianco. Snacks/Altro: Birra Normale. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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