Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 151,29g | Carb: 275,77g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Clementine, Findus Fiori di Merluzzo, Gnocchi di Patate. Cena: Mele Pink Lady, Morato Pane con Semi di Lino e Girasole, Conad Hamburger di Tacchino, Pane Bianco. Snacks/Altro: Clementine, Tastino American Style Sandwich Integrale, Pane Bianco, Mulino Bianco Crackers Integrali, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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