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103
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 76,28g | Prot: 55,59g | Carb: 162,33g.
Pranzo: Gelato al Caffè, Spumante, Ciabatta, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Parmacotto Prosciutto Cotto, Bibanesi Bibanesi, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. Snacks/Altro: Bibanesi Bibanesi, Pomodori Ciliegini. Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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