Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 88,95g | Prot: 100,14g | Carb: 188,68g.
Colazione: Iherb Чернослив, Iherb Крекер, Iherb Арахисовая Паста, Травяной Чай, Белый Замок Кефир 2,5%, Лента Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Iherb Кето Гранола. Pranzo: Картофель Отварной, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Глобус Горбуша Балык Х/К, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Холодец Говяжий, Мясновъ Пельмени из Свинины. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Круассан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|