Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 68,30g | Prot: 120,07g | Carb: 254,95g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Conad Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Zespri Kiwi Gold, Pancakka tapioca cacao, Milk Kefir Bianco Naturale. Pranzo: Barilla Rigatoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Regal Tonnarelli, Conad Gran Mix Insalata, Conad Sugo Allo Scoglio. Cena: Polenta, Orata, Cime di Rapa. Snacks/Altro: Vivani Cioccolato Fondente 99%, Cibo Crudo Semi di Cacao, Mandarino, Caffè Macchiato, Wasa Integrale, Mandorle. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di •dona•bera•
|