Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 63,06g | Carb: 223,60g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Banana. Spuntino Mattutino: Velarte Pipas, Kellogg's Special K Protein (28g). Pranzo: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Zucchine, Jocca Fiocchi di Latte. Spuntino Pomeridiano: Mulino Bianco Pangoccioli, Arance. Cena: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Cuor di Malga Ricotta, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote. Dopocena: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ___Fire.on.Ice ❄️
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