Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 123,23g | Carb: 273,74g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia . Pranzo: Banana, Coop Salsa Barbecue, Kania Dressing Caesar, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Carnaroli . Cena: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro , Carrefour Lenticchie Mignon. Snacks/Altro: Condorelli Torroncino, Sorini Gianduiotto , Crownfield Neo Pillows. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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