Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 35,72g | Carb: 79,54g.
Colazione: Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Cavolfiore Surgelato a Rosette, Select Lenticchie Mignon, Vivo Meglio Fettine Light . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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