Diario di TonyFar, 11 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
113,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

2046 kcal Gras: 75,57g | Prot: 63,26g | Carb: 262,95g.   Colazione: Havregryn Store 60g. Pranzo: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Altro: Snickers 75g, Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Eple Norsk 100g, Gulrot 100g. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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